المقادير
250 غرام شرائح سمك أبيض
4 اوراق لازانيا
ملعقة كبيرة سبانخ مفروم
ملعقة فطر مقطع
بصلة مفرومة
فص ثوم مفروم
ملعقة زيت
ملعقة جبن شيدر مفروم
حبة فلفل أحمر
حبة فلفل أخضر
ملعقتين صلصة بشاميل
ملح و فلفل أسود
طريقة التحضير
في مقلاة، نضع الزيت، السبانخ و قطع السمك و نقلبهم مدة 5 دقائق ثم نضيف البصل، الثوم، الفطر و الفلفل. نتركهم مع التقليب لمدة 5 دقائق.
في طبق مدهون زيت، نضع ورقتين من اللزانيا ثم قطع السمك و الخضر ثم ورقتين من اللزانيا و نغطيها بصلصة البشاميل.
نغطي الصلصة بالجبن الشيدر المفروم و نتركها في الفرن 40 دقيقة.
250 غرام شرائح سمك أبيض
4 اوراق لازانيا
ملعقة كبيرة سبانخ مفروم
ملعقة فطر مقطع
بصلة مفرومة
فص ثوم مفروم
ملعقة زيت
ملعقة جبن شيدر مفروم
حبة فلفل أحمر
حبة فلفل أخضر
ملعقتين صلصة بشاميل
ملح و فلفل أسود
طريقة التحضير
في مقلاة، نضع الزيت، السبانخ و قطع السمك و نقلبهم مدة 5 دقائق ثم نضيف البصل، الثوم، الفطر و الفلفل. نتركهم مع التقليب لمدة 5 دقائق.
في طبق مدهون زيت، نضع ورقتين من اللزانيا ثم قطع السمك و الخضر ثم ورقتين من اللزانيا و نغطيها بصلصة البشاميل.
نغطي الصلصة بالجبن الشيدر المفروم و نتركها في الفرن 40 دقيقة.