سلطات
تسطيرة تونسية في الفرن وصفة صحية و لذيذة تستحق التجربة
طريقة تحضير التسطيرة التونسية بالقرع في الفرن من ألذ و أشهى الوصفات على طريقتي اتمنى ان تجربوها.. المكونات قرع فلفل طماطم ثوم بهارات زيت زيتون بيض الطريقة و المقادير بالفيد…
سلطات
سلطة رمضان بأبسط و أسهل طريقة سريعة التحضير
طريقة عمل سلطة رمضان بوصفة سهلة و سريعة التحضير يمكن تحضيرها في اسرع وقت و قبل الافطار بقليل.. المكونات طماطم خيار جزر بهارات زيت زيتون عصير ليمون زيتون نعنع اخضر الطريقة و ا…
سلطات
سلطة الملفوف و الجزر بدون مايونيز من ألذ السلطات الصحية
طريقة عمل سلطة الملفوف و الجزر الصحية بدون مايونيز .. جربوها لذيذة جدا و بسيطة بمكونات متوفرة.. من أسهل السلطات سريعة التحضير.. المكونات ملفوف جزر تتبيلة السلطة اللذيذة الطري…
سلطات
سلطة القرع والبطاطا سلطة لذيذة و سهلة التحضير
طريقة عمل سلطة القرع العسلي (القرع الاحمر) والبطاطا .. جربو طريقتي لعمل سلطة اليقطين و البطاطا وصفة صحية, لذيذة و سهلة التحضير جربوها.. المكونات قرع عسلي (يقطين / قرع احمر) بطاط…
سلطات
سلطة المكرونة بالتونة أو سلاطة المقرونة على طريقتي
طريقتي لعمل سلطة المكرونة بالتونة من ألذ و أخف السلطات سريعة التحضي ر.. سلطة المعكرونة بالتونة تصلح ان تقدم كطبق جانبي او حتى طبق رئيسي خاصة في العشاء مشبعة و مغذية.. جربو سلاطة…
سلطات
أسهل و أسرع سلاطة مشوية تونسية في الفرن بتتبيلة مختلفة
سلاطة مشوية تونسية في الفرن بأسرع طريقة و بتتبيلتي الخاصة .. سلطة لذيذة سهلة و سريعة التحضير لا تتطلب كثير من الوقت للشوي.. المقادير 7 فلفل 2 طماطم 2 بصل 5 ثوم توابل…
سلطات
سلطة بنجر و خس (شمندر / بيطراف)
طريقتي لعمل سلطة بنجر و خس او ما يعرف بالشمندر او البيطراف في دول اخرى.. سلطة لذيذة ونافعة و سهلة التحضير .. المقادير نصف كوب بنجر كوب و نصف خس بصلة ملح فلفل اسود نعنع يابس خل بلسمي زيت زيتون الطريقة بالفيدي…
سلطات
طريقة عمل سلطة الخيار بالزبادي والنعناع المنعشة
عمل سلطة الخيار باللبن والثوم على طريقتي..من الذ الوصفات الصحية لعمل اشهر المقبلات الشرقية اللذيذة.. يقدم كمقبلات خاصة مع محشي ورق العنب او يمكن ان يكون طبق صحي للعشاء خ…
سلطات
سلاطة تونسية بالتفاح من اشهى السلطات الصيفية
طريقة عمل سلاطة تونسية بالتفاح .. سلطة صحية بمذاق مميز و لذيذ..جربو طريقتي لعمل سلطة خضراء بالتفاح من اشهى السلطات الصيفية المقادير بصلة 2 فلفل حلو 2 خيار او فقوس …
سلطات
سلاطة مشوية مفورة (سلطة على البخار)
طريقة عمل سلاطة مشوية مفورة (سلطة على البخار) على طريقتي.. سلطة لذيذة صيفية لا تتطلب الكثير من الوقت للتحضير.. المقادير 8 فلفل 6 طماطم 2 باذنجان 2 بصل 12 فص ثوم توابل عصير ليمون زيت زيتون تونة بيض مسلوق …