-->
U3F1ZWV6ZTMyNjUwMDUwMjE1X0FjdGl2YXRpb24zNjk4ODAwMjIxMDA=

طريقة فيليه السمك المحمر



المقادير
500 غرام فيليه سمك أبيض
300 غرام فطر طازج مقطع شرائح
200 غرام كرفس مقطع شرائح طويلة
بصلة متوسطة الحجم مفرومة
ملعقتين كبار خل أبيض
ملعقتين كبار ثوم مفروم
ملعقة كبيرة طرخون مفروم
ملعقة كبيرة زيت نباتي
ملح و بهار حسب الرغبة

طريقة التحضير

يطهى الكرفس في طنجرة البخار
يوضع الزيت في قدر مع البصل و الفطر لمدة 5 دقائق على نار هادئة .





ثم تضاف قطع السمك و الخل و الملح و البهار ويترك الخليط على نار هادئة إلى أن ينضج السمك
ثم يضاف الثوم و الطرخون إلى السمك و يترك الخليط على النار لمدة 10 دقائق .
و يقدم السمك مع الكرفس .
الاسمبريد إلكترونيرسالة