المقادير
نص كيلو فول مجفف
بصلتين مفرومة جوانح
ملعقتين نعنع اخضر
ملعقتين كزبرة خضراء
4 ملاعق ملوخية يابسة
ملعقة صغيرة نعنع يابس
شرائح ليمون للزينة
للتنسيف
بصلتين مفرومة ناعماً
فصين ثوم مهروس
ملعقتين زيت زيتون
ملعقتين صغار كزبرة يابسة
ملح + فلفل احمر حسب الرغبة
طريقة التحضير
ينقع الفول بالماء لليلة كاملة حيث يغطى الفول بالماء بارتفاع 2 صم .
يصفى الفول ويغمر بالماء مرة ثانية ويوضع على النار لحين الغليان ثم يترك على نار خفيفة مع اضافة النعنع الاخضر واوراق الكزبرة.
يصفى الفول مع الاحتفاظ بماء السلق ثم يهرس ليصبح ناعماً مع اضافة نصف كوب من ماء السلق مع التحريك بشكل جيد .
يوضع زيت الزيتون في قدر طهي عميق على نار متوسطة مع اضافة الثوم والكزبرا والملوخية مع التحريك مدة 3 دقائق ثم يضاف الفول والملح والفلفل الاحمر .
يضاف كوب ماء آخر من مرق الفول المسلوق حتى يصبح المزيج رخواً .
تسكب البصارة في طبق التقديم وتزين بالفلفل الأحمر والنعنع اليابس وتقدم مع شرائح الليمون والمخلل والخبز العربي .
نص كيلو فول مجفف
بصلتين مفرومة جوانح
ملعقتين نعنع اخضر
ملعقتين كزبرة خضراء
4 ملاعق ملوخية يابسة
ملعقة صغيرة نعنع يابس
شرائح ليمون للزينة
للتنسيف
بصلتين مفرومة ناعماً
فصين ثوم مهروس
ملعقتين زيت زيتون
ملعقتين صغار كزبرة يابسة
ملح + فلفل احمر حسب الرغبة
طريقة التحضير
ينقع الفول بالماء لليلة كاملة حيث يغطى الفول بالماء بارتفاع 2 صم .
يصفى الفول ويغمر بالماء مرة ثانية ويوضع على النار لحين الغليان ثم يترك على نار خفيفة مع اضافة النعنع الاخضر واوراق الكزبرة.
يصفى الفول مع الاحتفاظ بماء السلق ثم يهرس ليصبح ناعماً مع اضافة نصف كوب من ماء السلق مع التحريك بشكل جيد .
يوضع زيت الزيتون في قدر طهي عميق على نار متوسطة مع اضافة الثوم والكزبرا والملوخية مع التحريك مدة 3 دقائق ثم يضاف الفول والملح والفلفل الاحمر .
يضاف كوب ماء آخر من مرق الفول المسلوق حتى يصبح المزيج رخواً .
تسكب البصارة في طبق التقديم وتزين بالفلفل الأحمر والنعنع اليابس وتقدم مع شرائح الليمون والمخلل والخبز العربي .