U3F1ZWV6ZTMyNjUwMDUwMjE1X0FjdGl2YXRpb24zNjk4ODAwMjIxMDA=
سلطة خيار و جزر مبروش بالسردين
طريقة عمل سلطة الخيار و الجزر مبروشين مع السردين وصفة سهلة و سريعة التحضير و لذيذة خاصة للراغبين في نظام صحي و يتبعون رجيم..
المقادير
كوب جزر مبروش خشن
كوب خيار مبروش خشن
بصلة مبروشة ناعم
ملعقة صغيرة ثوم مهروس
تتبيلة السلطة
بيض مسلوق
سردين
زيتون
الطريقة بالفيديو