U3F1ZWV6ZTMyNjUwMDUwMjE1X0FjdGl2YXRpb24zNjk4ODAwMjIxMDA=
فريكاسي في الفرن هش صحي و ألذ من المقلي
طريقة عمل فريكاسي في الفرن هش صحي و ألذ من المقلي.. طريقتي مختلفة جربوها فهي صحية لمن يرغب في تجربة ساندوتش فريكاسي تونسي بدون قلي.. جربوه طريقة عجين هشة مضمونة و لذيذة..
المقادير
600 غرام دقيق
150 غرام سميد
3 ملاعق صغيرة ملح
ملعقة كبيرة سكر
ظرف خميرة فورية
ظرف بيكنغ باودر (خميرة قاطو)
بياض بيضتين
حليب للعجن
3 ملاعق كبيرة زيت التونة (زيت زيتون)
ملعقة كبيرة زبدة
مكونات الحشوة اكتشفوها في الفيديو
الطريقة بالفيديو