-->
U3F1ZWV6ZTMyNjUwMDUwMjE1X0FjdGl2YXRpb24zNjk4ODAwMjIxMDA=

وجبة صحية بالشوفان سهلة و لذيذة (جواجم صحية)




اسرع و ابسط طريقة لعمل وجبة صحية بالشوفان و الرمان و اضافات اخرى لذيذة للفطور او العشاء (جواجم صحية بالشوفان سهلة و سريعة).. جربوها من الذ و ابسط الوجبات سهلة التحضير..


المكونات

زبادي (ياغرت)
فواكه
شوفان
بذور
مكسرات


الطريقة و المقادير  بالفيديو








































































الاسمبريد إلكترونيرسالة