-->
U3F1ZWV6ZTMyNjUwMDUwMjE1X0FjdGl2YXRpb24zNjk4ODAwMjIxMDA=

جرانولا بدون عسل و بدون زيت صحية اقتصادية و لذيذة




طريقة عمل جرانولا بدون عسل و بدون زيت صحية و لذيذة.. مكونات سهلة و بسيطة اقتصادية.. جربو الجرانولا للافطار او للعشاء او حتى كسناك بين الوجبات.. يمكن تقديم القرانولا مع الزبادي (الياغورت) او الحليب او حتى مع الجواجم..


المكونات
 
شوفان
مكسرات
بذور

الطريقة و المقادير  بالفيديو




























































































































 

الاسمبريد إلكترونيرسالة