-->
U3F1ZWV6ZTMyNjUwMDUwMjE1X0FjdGl2YXRpb24zNjk4ODAwMjIxMDA=
‏إظهار الرسائل ذات التسميات سلطات. إظهار كافة الرسائل
سلطة رمضان بأبسط و أسهل طريقة سريعة التحضير
سلطات

سلطة رمضان بأبسط و أسهل طريقة سريعة التحضير

طريقة عمل سلطة رمضان بوصفة سهلة و سريعة التحضير يمكن تحضيرها في اسرع وقت و قبل الافطار بقليل.. المكونات طماطم خيار جزر بهارات زيت زيتون عصير ليمون زيتون نعنع اخضر الطريقة و ا…

قراءة المزيد
سلطة الملفوف و الجزر بدون مايونيز من ألذ السلطات الصحية
سلطات

سلطة الملفوف و الجزر بدون مايونيز من ألذ السلطات الصحية

طريقة عمل سلطة الملفوف و الجزر الصحية بدون مايونيز .. جربوها لذيذة جدا و بسيطة بمكونات متوفرة.. من أسهل السلطات سريعة التحضير.. المكونات ملفوف جزر تتبيلة السلطة اللذيذة الطري…

قراءة المزيد
سلطة القرع والبطاطا سلطة لذيذة و سهلة التحضير
سلطات

سلطة القرع والبطاطا سلطة لذيذة و سهلة التحضير

طريقة عمل سلطة القرع العسلي (القرع الاحمر) والبطاطا .. جربو طريقتي لعمل سلطة اليقطين و البطاطا وصفة صحية, لذيذة و سهلة التحضير جربوها.. المكونات قرع عسلي (يقطين / قرع احمر) بطاط…

قراءة المزيد
سلطة المكرونة بالتونة أو سلاطة المقرونة على طريقتي
سلطات

سلطة المكرونة بالتونة أو سلاطة المقرونة على طريقتي

طريقتي لعمل سلطة المكرونة بالتونة من ألذ و أخف السلطات سريعة التحضي ر.. سلطة المعكرونة بالتونة تصلح ان تقدم كطبق جانبي او حتى طبق رئيسي خاصة في العشاء مشبعة و مغذية.. جربو سلاطة…

قراءة المزيد
أسهل و أسرع سلاطة مشوية تونسية في الفرن بتتبيلة مختلفة
سلطات

أسهل و أسرع سلاطة مشوية تونسية في الفرن بتتبيلة مختلفة

سلاطة مشوية تونسية في الفرن بأسرع طريقة و بتتبيلتي الخاصة .. سلطة لذيذة سهلة و سريعة التحضير لا تتطلب كثير من الوقت للشوي.. المقادير 7 فلفل 2 طماطم 2 بصل 5 ثوم توابل…

قراءة المزيد
سلطة بنجر و خس (شمندر / بيطراف)
سلطات

سلطة بنجر و خس (شمندر / بيطراف)

طريقتي لعمل سلطة بنجر و خس او ما يعرف بالشمندر او البيطراف في دول اخرى.. سلطة لذيذة ونافعة و سهلة التحضير .. المقادير نصف كوب بنجر كوب و نصف خس بصلة ملح فلفل اسود نعنع يابس خل بلسمي زيت زيتون الطريقة بالفيدي…

قراءة المزيد
طريقة عمل سلطة الخيار بالزبادي والنعناع المنعشة
سلطات

طريقة عمل سلطة الخيار بالزبادي والنعناع المنعشة

عمل سلطة الخيار باللبن والثوم على طريقتي..من الذ الوصفات الصحية لعمل اشهر المقبلات الشرقية اللذيذة.. يقدم كمقبلات خاصة مع محشي ورق العنب او يمكن ان يكون طبق صحي للعشاء خ…

قراءة المزيد
سلاطة تونسية بالتفاح من اشهى السلطات الصيفية
سلطات

سلاطة تونسية بالتفاح من اشهى السلطات الصيفية

طريقة عمل سلاطة تونسية بالتفاح .. سلطة صحية بمذاق مميز و لذيذ..جربو طريقتي لعمل سلطة خضراء بالتفاح من اشهى السلطات الصيفية   المقادير بصلة 2 فلفل حلو 2 خيار او فقوس …

قراءة المزيد
سلاطة مشوية مفورة (سلطة على البخار)
سلطات

سلاطة مشوية مفورة (سلطة على البخار)

طريقة عمل سلاطة مشوية مفورة (سلطة على البخار) على طريقتي.. سلطة لذيذة صيفية لا تتطلب الكثير من الوقت للتحضير..   المقادير 8 فلفل 6 طماطم 2 باذنجان 2 بصل  12 فص ثوم توابل عصير ليمون زيت زيتون تونة بيض مسلوق …

قراءة المزيد
سلطة خيار و جزر مبروش بالسردين
سلطات

سلطة خيار و جزر مبروش بالسردين

طريقة عمل سلطة الخيار و الجزر مبروشين مع السردين وصفة سهلة و سريعة التحضير و لذيذة خاصة للراغبين في نظام صحي و يتبعون رجيم..   المقادير كوب جزر مبروش خشن كوب خيار مبروش خشن بصلة مبروشة ناعم ملعقة صغيرة…

قراءة المزيد
الاسمبريد إلكترونيرسالة