المقادير:
* مصران علوش نظيف و غير مثقوب
* 500 غرام لحم مفروم
* مسحوق البسباس
* راس ثوم مفروم
* ملعقة كبيرة هريسة
* ملعقة صغيرة فلفل أسود
* ملعقة صغيرة ملح
* نص ملعقة كبيرة فلفل أحمر
* نص ملعقة كبيرة تابل و كروية
* ملعقة صغيرة كمون
* نص ملعقة كبيرة نعناع جاف
الطريقة :
* نقوم بخلط كل المكونات و نضيف نصف كأس من الماء
* نقوم بحشو المصران ونقوم بعقده كل شبر منه تقريبا لنتحصل على شريط من أصابع المصران
* نضعه يجف في الشمس
* نستطيع استعماله و طبخه في الكسكسي، العجة، الطاجين…