المقادير
نص كيلو لحمة بقر
علبتين لوبيا (فاصوليا)
ملعقتين كبار معجون طماطم
ملعقة كبيرة هريسة
نص ملعقة كبيرة فلفل احمر
ربع ملعقة كبيرة فلفل اسود
نص ملعقة كبيرة كركم
نص ملعقة كبيرة كزبرة و كراوية
ملح
زيت زيتون
بصلة متوسطة
3 فصوص ثوم
الطريقة
نضع بالطنجرة زيت الزيتون و البصل و الثوم و نضعهم على النار ثم نضيف قطع اللحم و نقلب جيدا
نضيف البهارات و الملح ثم معجون الطماطم و الهريسة و نمرق بالماء
عندما يغلي المرق و ينضج اللحم نضيف الفاصوليا
نترك الكل يغلي لمدة تتراوح 10 دقائق و ربع ساعة
نص كيلو لحمة بقر
علبتين لوبيا (فاصوليا)
ملعقتين كبار معجون طماطم
ملعقة كبيرة هريسة
نص ملعقة كبيرة فلفل احمر
ربع ملعقة كبيرة فلفل اسود
نص ملعقة كبيرة كركم
نص ملعقة كبيرة كزبرة و كراوية
ملح
زيت زيتون
بصلة متوسطة
3 فصوص ثوم
الطريقة
نضع بالطنجرة زيت الزيتون و البصل و الثوم و نضعهم على النار ثم نضيف قطع اللحم و نقلب جيدا
نضيف البهارات و الملح ثم معجون الطماطم و الهريسة و نمرق بالماء
عندما يغلي المرق و ينضج اللحم نضيف الفاصوليا
نترك الكل يغلي لمدة تتراوح 10 دقائق و ربع ساعة