-->
U3F1ZWV6ZTMyNjUwMDUwMjE1X0FjdGl2YXRpb24zNjk4ODAwMjIxMDA=

طريقة طبخ الخضار على البخار

باستخدام قدر عادية مع مصفاة في أعلاها، يوضع حوالي 3 صم من الماء في قدر فوق نار متوسطة. وعندما يغلي الماء ويتصاعد البخار توضع المصفاة على النار وتُصفى الخضار الكاملة أو المقطَعة فوقها (لا تُرش الخضار بالملح)، ثم تُغطى المصفاة وتُطهى الخضار من دون أن تنضج بالكامل.


الاسمبريد إلكترونيرسالة