-->
U3F1ZWV6ZTMyNjUwMDUwMjE1X0FjdGl2YXRpb24zNjk4ODAwMjIxMDA=

طريقة الأرز بالفول و الشبت

المقادير

 كوب فولاخضر
3 ملاعق كبار زيت زيتون
  بصلة متوسطة مفرومة
  كوب شبت مفروم
كوبين أرز باسمتي مسلوق
  ملعقة صغيرة كركم
ملح



الطريقة

تُزال القشرة الخارجية للفول ، ثم تُسلق حباته في ماء مغلي لمدة سبع دقائق وتُصفى وتشطف بالماء البارد وتُزال القشرة الخارجية لحبة الفول.
يُسخن الزيت في إناء على نار متوسطة ويُضاف البصل ويُقلب لمدة خمس دقائق أو حتى يصبح لونه ذهبياً.
يُضاف الشبت والفول الأخضر المسلوق والأرز والكركم ويُتبل بالملح مع التقليب بخفة حتى تتجانس كل المكونات.
تُخفف الحرارة ويُغطى ويُترك لمدة عشر دقائق .
الاسمبريد إلكترونيرسالة