-->
U3F1ZWV6ZTMyNjUwMDUwMjE1X0FjdGl2YXRpb24zNjk4ODAwMjIxMDA=

كفتة البروكلي (البروكلو) أو كفتة الزهرة القرنبيط على طريقتي



طريقة عمل كفتة البروكلي (البروكلو) أو كفتة الزهرة القرنبيط على طريقتي الخاصة.. وجبة خفيفة و لذيذة جربوها لن تندمو.. يمكن ان تكون وجبة غداء او عشاء رائعة.. تقدم كفتة القرنبيط الى جانب صلصة الطماطم..


المكونات
بروكلي (زهرة / قرنبيط)
بطاطا
ثوم
بقدونس
خبز يابس
بهارات
بيض
تونة (اختياري)


الطريقة و المقادير  بالفيديو




طريقة صلصة الطماطم




 

 

الاسمبريد إلكترونيرسالة