المقادير :
نص كيلو جزر
4 فصوص ثوم
3 ملاعق صغيرة هريسة (دبس فليفلة)
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقة كبيرة كمون
ملعقة كبيرة كزبرة
ملح
بقدوس مقطع
نعنع يابس
الطريقة :
اسلقي الجزر مع حبات الثوم في الماء لمده 20دقيقة ثم قشري الجزر واهريسه بالشوكه ثم اطحيني الثوم واضيفيه للجزر ثم اضيفي له التابل و الكمون و النعنع الجاف
اذيبي الهريسة في القليل من ماء السلق او ماء عادي ثم اضيفي الزيت و الملح و عصير الليمون اخلطي الكل للحصول على صلصه
اسقي الجزر بالصلصة و زينيها بالبقدونس